Es liegt nicht an deiner Pflege — es liegt an deinen Hormonen.
In den Wechseljahren sinkt das Östrogen — und die Haut, die jahrzehntelang berechenbar war, wird trockener, dünner und verliert an Festigkeit. Das ist weder Einbildung noch persönliches Versagen, sondern Biologie, auf die es medizinische Antworten gibt.
Kostenlose AURA 3D Hautanalyse →CHF 0 · 60 Min · ohne Verkaufsdruck
Was wirklich hilft ↓
Vielleicht kennst du das:
Deine Pflege ist dieselbe wie immer — aber sie bringt nicht mehr, was sie früher gebracht hat.
Deine Haut spannt und ist trocken, obwohl du regelmässig eincremst.
Die Linie am Kiefer wird weicher, die Haut wirkt weniger straff.
Du bekommst plötzlich Unreinheiten am Kinn — in einem Alter, in dem du das längst hinter dir geglaubt hast.
Du bist in den 40ern oder 50ern und merkst, dass sich in kurzer Zeit viel verändert hat.
Du willst wissen, was wirklich hilft, statt dich mit „das gehört eben dazu" abspeisen zu lassen.
Ein Hormon erklärt fast alles
Der Auslöser ist messbar: Östrogen. Dieses Hormon steuert, wie viel Kollagen die Haut bildet, wie viel Wasser sie bindet und wie stabil ihre Barriere ist. In den Wechseljahren sinkt es — und mit ihm die Grundlage, auf der die Haut jahrzehntelang funktioniert hat. Studien zeigen, dass Frauen in den ersten fünf Jahren nach der Menopause bis zu 30 % ihres Hautkollagens verlieren können; der Verlust folgt dem hormonellen, nicht dem kalendarischen Alter.
Das geht oft schneller, als man denkt. In der Perimenopause schwankt das Östrogen erst, bevor es dauerhaft fällt — deshalb verändert sich die Haut manchmal in erstaunlich kurzer Zeit. Was früher funktioniert hat, greift plötzlich nicht mehr, weil sich die Voraussetzungen geändert haben.
Was Östrogen in der Haut steuert — und was sein Rückgang bedeutet
- Kollagen & Dichte — die Haut wird dünner und verliert Festigkeit; bis zu 30 % weniger Kollagen in den ersten fünf Jahren.
- Feuchtigkeit & Hyaluron — die Haut bindet weniger Wasser und wird trocken, oft trotz reichhaltiger Pflege.
- Barriere — sie wird durchlässiger und empfindlicher; Rötungen und Reizungen nehmen zu.
- Elastin & Kontur — die Spannung lässt nach, die Linie am Kiefer wird weicher. Mehr zu Hauterschlaffung →
- Talg & Hormonverhältnis — sinkt das Östrogen, überwiegen relativ die Androgene; das kann Unreinheiten am Kinn auslösen. Mehr zu Akne →
Der wichtigste Punkt daran: Diese Veränderungen folgen deinem Hormonstatus, nicht deinem Geburtsdatum — und genau deshalb lässt sich etwas tun. Die Haut antwortet weiter auf den richtigen Reiz. Wir können das Östrogen nicht ersetzen, aber wir können die Kollagenbildung gezielt anstossen und die Qualität zurückholen, die mit ihm verloren geht.
Von aussen stützen, in der Tiefe aufbauen
Hormonhaut braucht zwei Dinge gleichzeitig: die Hautqualität von aussen stützen — Feuchtigkeit, Barriere, Glow — und die Struktur in der Tiefe wieder aufbauen, die mit dem Östrogen verloren geht. Cremes allein reichen dafür nicht, und eine einzelne Behandlung auch nicht. Es ist das Zusammenspiel, das den Unterschied macht.
Ein Wort zu Peptiden, weil gerade kaum ein Thema so laut beworben wird — auch für Wechseljahres-Haut. Peptide sind kurze Eiweissbausteine, die im Körper als Signalgeber wirken. Was social media aktuell hochspült, sind injizierbare Peptide wie GHK-Cu oder BPC-157, die Regeneration und Verjüngung versprechen. Der nüchterne Stand: Für die Hautverjüngung ist keines davon zugelassen — auch die US-Behörde FDA hat sie nicht freigegeben, sondern viele wegen Sicherheitsbedenken eingestuft: mögliche Immunreaktionen, Verunreinigungen, fehlende Daten am Menschen. Vieles zirkuliert als Laborchemikalie unbekannter Qualität. In unserer Praxis kommt nur in die Haut, was zugelassen und in der Qualität gesichert ist — das ist für uns keine Frage des Trends.
Es gibt aber eine regenerative Injektion mit solider Grundlage, und die ist eine andere Kategorie: Polynukleotide (PDRN/PN) — gereinigte DNA-Fragmente, die die Fibroblasten anregen und Regeneration anstossen. Genau damit arbeitet PolyPhil™. Warum injiziert und nicht als Creme? Diese Moleküle sind zu gross, um durch die intakte Hautbarriere zu kommen; sichtbare Ergebnisse in Studien stammen aus der Injektion, nicht aus dem Serum — topische Formulierungen erreichen die Tiefe kaum. Polynukleotide sind als Medizinprodukt CE-zertifiziert und werden in Europa und Korea breit eingesetzt, mit wachsender Studienlage zu Elastizität und Feuchtigkeit. Dazu NCTF® mit 59 Wirkstoffen plus Hyaluronsäure, ebenfalls dort eingebracht, wo es wirkt. Das ist die fachliche Antwort auf den Peptid-Hype: reguliert, belegt, an der richtigen Stelle.
Bleibt die Frage nach Hormonen. Eine Hormonersatztherapie setzt als Einzige an der Ursache an und verbessert nachweislich auch die Haut — mehr Kollagen, mehr Dichte. Aber das ist eine medizinische Entscheidung, die in die Hände deiner Ärztin oder deines Gynäkologen gehört und deine ganze Gesundheit abwägt, keine Hautbehandlung. Wir verschreiben keine Hormone. Wir arbeiten mit dem, was wir gut können — Kollagenaufbau, Hautqualität, Feuchtigkeit. Beides schliesst sich nicht aus, im Gegenteil.
Was du selbst tust, zählt jetzt besonders. UV-Schutz bleibt der wichtigste einzelne Hebel. Krafttraining ist in dieser Phase doppelt wertvoll: Es stützt Knochen und Muskeln — und verbessert messbar die Haut; in einer Studie nahmen Elastizität, Hautdichte und die Struktur der Lederhaut zu. Dazu genug Protein, Schlaf und Stressregulation gegen das Cortisol. Das ersetzt keine Behandlung, aber es entscheidet mit, wie viel sie bringt.
Hormonhaut ist nichts, das man einfach hinnimmt. Mit einem Plan, der Behandlung und Alltag verbindet und sich an deine Phase anpasst, lässt sich viel halten — und einiges zurückholen.
Struktur und Qualität — beides zusammen
Hormonhaut braucht zwei Richtungen gleichzeitig: die verlorene Struktur zurückholen und die Hautqualität versorgen. So ordnen sich die Behandlungen.
Struktur & Dichte zurückholen
Volnewmer®
Baut Volumen und Festigkeit dort auf, wo das Östrogen sie genommen hat; tiefe Kollagenbildung, meist eine Sitzung.
Mehr erfahren →Vivace® RF Microneedling
Verdichtet die Haut und verbessert die Textur — ideal, wenn sie dünner und weniger fest geworden ist.
Mehr erfahren →Hautqualität, Feuchtigkeit & Regeneration
HydraFacial™
Tiefenreinigung und Feuchtigkeit für die trockene, gereizte Hormonhaut; auch als Maintenance.
Mehr erfahren →Fillmed NCTF® 135HA
59 Wirkstoffe plus Hyaluronsäure in der Tiefe, die die Haut jetzt weniger selbst bereitstellt.
Mehr erfahren →PolyPhil™
Polynukleotide unterstützen Fibroblasten und Regeneration; die in-clinic Antwort auf den Peptid-Trend.
Mehr erfahren →BioRePeel®
Sanfte Zellerneuerung gegen Fahlheit und raue Textur, ohne sichtbares Schälen.
Mehr erfahren →PRX-T33®
Kollagenstimulation ohne Nadeln und ohne Ausfallzeit, auch bei empfindlicher Haut.
Mehr erfahren →Zwischen den Serien hält Dermadrop TDA® (nadelfreie Wirkstoff-Einschleusung) die Feuchtigkeit oben.
Immer inklusive
In jeder Gesichtsbehandlung enthalten: Dermalux™ LED — Rotlicht regt die Fibroblasten an und unterstützt die Kollagenbildung.
Welche Mischung zu deiner Phase passt, zeigt die kostenlose AURA 3D Hautanalyse. Treten dabei hormonelle Unreinheiten in den Vordergrund, lohnt der Blick auf Akne & unreine Haut →; geht es dir um Vorsorge insgesamt, auf Pre-Aging →.
Kostenlose AURA 3D Hautanalyse →In drei Schritten zu ruhigerer Haut
AURA 3D Hautanalyse + Anamnese
Wir erfassen Hautdichte, Feuchtigkeit und Barriere in 3D und ordnen sie deiner aktuellen Phase zu. Daraus entsteht dein Plan — für Behandlung und Alltag. CHF 0, ohne Verkaufsdruck.
Aufbauen & versorgen
Wir holen Struktur und Dichte zurück und versorgen die Haut mit dem, was sie jetzt weniger selbst bereitstellt — im passenden Rhythmus, nicht in einem Rutsch.
Halten & anpassen
Mit Maintenance, UV-Schutz und der richtigen Routine bleibt das Ergebnis; den Plan passen wir an, wie sich deine Phase verändert.
Hormonhaut ist ein medizinisches Thema, kein Schönheitsmakel.
Wir nehmen es ernst
Veränderungen in den Wechseljahren sind nichts, das man hinnimmt — sie haben einen Grund und Antworten.
Reguliert statt Hype
Wir arbeiten mit zugelassenen, CE-zertifizierten Behandlungen, nicht mit dem, was gerade hochspült.
Ehrlich über Grenzen
Wir sagen dir, wann etwas in die Hände deiner Ärztin gehört — etwa eine Hormontherapie — und wann eine Behandlung das Richtige ist.
Was du dich vielleicht fragst
Warum verändert sich meine Haut in den Wechseljahren so plötzlich?
Weil ein einzelnes Hormon viel steuert: Östrogen. Es regelt, wie viel Kollagen die Haut bildet, wie viel Wasser sie bindet und wie stabil ihre Barriere ist. Sinkt es, verändert sich die Grundlage, auf der die Haut jahrzehntelang funktioniert hat. Studien zeigen, dass Frauen in den ersten fünf Jahren nach der Menopause bis zu 30 % ihres Hautkollagens verlieren können — und dieser Verlust folgt dem hormonellen, nicht dem kalendarischen Alter. Deshalb geht es oft schneller, als man erwartet.
Quelle: Brincat MP et al., Estrogens and the skin. Climacteric. 2005;8(2):110–123.
Was genau macht Östrogenmangel mit der Haut?
Mehrere Dinge gleichzeitig. Mit dem Östrogen gehen Kollagen und Dichte zurück, die Haut wird dünner und weniger fest. Sie bindet weniger Wasser und wird trockener, die Barriere wird durchlässiger und empfindlicher, und die Wundheilung verlangsamt sich. Eine Übersichtsarbeit beschreibt genau dieses Muster — Trockenheit, Atrophie, feine Fältchen und schlechtere Heilung — als Folge des Östrogenmangels. Das ist keine Pflegefrage, sondern eine Strukturfrage.
Was ist dran am Hype um injizierbare Peptide?
Wenig Gesichertes. Peptide sind Signal-Eiweisse, und injizierbare Varianten wie GHK-Cu oder BPC-157 werden gerade stark beworben. Zugelassen ist für die Hautverjüngung aber keines davon — auch die FDA hat sie nicht freigegeben, sondern viele wegen Sicherheitsbedenken eingestuft: mögliche Immunreaktionen, Verunreinigungen und fehlende Daten am Menschen. Ein grosser Teil zirkuliert als Laborchemikalie unbekannter Herkunft und Qualität. Wir injizieren nichts, dessen Sicherheit und Dosierung nicht belegt sind.
Warum spritzt ihr Polynukleotide, statt eine Peptid-Creme zu empfehlen?
Weil die Wirkstoffe dorthin müssen, wo sie arbeiten — in die Lederhaut. Polynukleotide (PDRN/PN) sind grosse Moleküle und kommen durch die intakte Hautbarriere kaum hindurch; ob ein Wirkstoff topisch oder injiziert sinnvoll ist, hängt direkt von seiner Molekülgrösse ab. Sichtbare Ergebnisse in Studien stammen entsprechend aus der Injektion, nicht aus dem Serum. Deshalb arbeitet PolyPhil™ als Injektion — und mit einem zugelassenen, CE-zertifizierten Medizinprodukt, nicht mit einer Graumarkt-Substanz.
Wie gut ist die Studienlage zu Polynukleotiden wirklich?
Wachsend, aber ehrlich gesagt noch jung. Eine systematische Übersichtsarbeit von 2025 fasst die Studien zu Polynukleotiden in der ästhetischen Medizin zusammen und sieht Verbesserungen bei Hautelastizität, Feuchtigkeit und Textur bei guter Verträglichkeit — weist aber zugleich auf kleine Fallzahlen und unterschiedliche Studienqualität hin. Wir verkaufen das nicht als Wundermittel, sondern als gut begründeten Baustein, der sich in der Praxis bewährt.
Sollte ich Hormone (HRT) nehmen — hilft das der Haut?
Der Haut hilft es nachweislich: Eine Östrogenersatztherapie setzt als Einzige an der Ursache an und kann Kollagen und Hautdichte wieder erhöhen. Aber das ist eine medizinische Entscheidung, die deine ganze Gesundheit abwägt und in die Hände deiner Ärztin oder deines Gynäkologen gehört — nicht in eine Hautklinik. Wir verschreiben keine Hormone. Wir arbeiten mit Kollagenaufbau, Hautqualität und Feuchtigkeit, und das lässt sich gut mit einer ärztlich begleiteten Hormontherapie kombinieren.
Quelle: Brincat MP et al., Estrogens and the skin. Climacteric. 2005;8(2):110–123.
Ich bekomme plötzlich Unreinheiten am Kinn — kann das hormonell sein?
Ja, das ist typisch. Wenn das Östrogen sinkt, verschiebt sich das Verhältnis zu den Androgenen — und die relativ stärkeren Androgene können Unreinheiten an Kinn und Kiefer auslösen, oft zum ersten Mal seit der Jugend. Die Ursache ist eine andere als bei Teenager-Akne, deshalb braucht es auch einen anderen Ansatz. Mehr dazu auf Akne & unreine Haut →.
Hilft Krafttraining wirklich gegen die Hautveränderungen?
Mehr, als man denkt — und in dieser Phase doppelt sinnvoll. In einer Studie verbesserte Krafttraining bei Frauen die Hautelastizität und die Struktur der Lederhaut, erhöhte die Hautdicke und senkte entzündliche Faktoren im Blut. Zusammen mit Knochen- und Muskelschutz ist das ein starkes Argument, gerade rund um die Menopause. Es ersetzt keine Behandlung, aber es entscheidet mit, wie viel sie bringt.
Was kostet die Behandlung von Hormonhaut?
Das hängt vom Plan ab — Hormonhaut wird mit einer Kombination aus Struktur- und Qualitätsbehandlungen plus Maintenance behandelt, nicht mit einem einzelnen Termin. Den Überblick über die Behandlungen findest du auf unserer Preisseite →. Noch nicht bereit für eine Analyse vor Ort? Unser Skin Quiz → gibt dir in fünf Minuten eine erste Orientierung.
Du musst dich nicht damit abfinden.
Hormonhaut hat einen Grund — und darauf gibt es eine medizinische Antwort. Wo bei dir die Hebel liegen und welcher Plan zu deiner Phase passt, zeigt die AURA 3D Hautanalyse. Kostenlos, ohne Verkaufsdruck.
Kostenlose AURA 3D Hautanalyse →CHF 0 · 60 Min · Konradstrasse 1, 8005 Zürich HB
Kundenstimmen
Das sagen unser Kund:innen
Verifizierte Buchungs-Bewertungen
5,0
590 verifizierte Fresha-Bewertungen
Jede Bewertung stammt von einer verifizierten Buchung über Fresha – authentisch, manipulationssicher, ohne Fake-Profile.
Alle Fresha-Bewertungen ansehenLoyalität in Kundenworten
„Wie immer perfekt." – mehrfach. Über Jahre.
Bewertungen filtern
Was unsere Kundinnen sagen
„Aleksandra was very professional, warm and friendly. I was given great advice for what I needed even though I booked a completely different treatment. All risks and considerations well explained and I never felt 'sold' too. Great consultation… I found my new treatment home."
„Ein grosses Dankeschön an Alex, die mich beraten hat. Ihre Fachkenntnis und ihre ruhige, professionelle Art haben mich sofort überzeugt. Sie nimmt sich Zeit, geht individuell auf Bedürfnisse ein und gibt fantastische Tipps für die Heim-Skincare. Eine Beratung, wie man sie sich wünscht – kompetent, herzlich und authentisch."
„I really appreciate that there's no pressure to buy extra services or products, just genuine, quality care. After almost a year of going to Alestetics, I've only had positive experiences. Alex has been professional, kind, and attentive throughout my visits. Highly recommend!"
„I love coming here, I always have the feeling I'm going to the spa. They don't try to sell me anything and are very transparent about what the treatments can (and cannot) do for me. They take health and wellbeing very seriously and always make sure I know how to take care of myself outside the clinic as well."
„Alex is amazing! She listens to the customer needs and explains the procedure. She is very knowledgeable and also makes recommendations. For me her fluency in English is extremely helpful in our communication."
„I had vivace treatment combined with prx-t33. The visit was smooth, very professional and efficient. The place is close to HB, centrally located. Alexandra was very nice and friendly. I will be coming back!"
„Ich habe bei Alestetics RF Microneedling sowie EXILIS Behandlungen am Bauch machen lassen und bin mit den Ergebnissen ausserordentlich zufrieden. Tatsächlich sind die Resultate deutlich sichtbarer, als ich erwartet hatte. Katia arbeitet hochprofessionell, ist sehr aufmerksam und unglaublich herzlich. Klare Empfehlung!"
„Ich habe sehr lange nach dem für mich passenden Studio gesucht und bin überglücklich, mich für alestetics® entschieden zu haben. Das Studio ist wunderschön, alles äusserst sauber und hygienisch. Durch die einfühlsame, freundliche und professionelle Art des Teams habe ich mich während der gesamten Behandlung sehr wohl und sicher gefühlt."
„Ich war schon mehrmals bei Alestetics. Vor der Behandlung wurde eine Aura Hautanalyse durchgeführt, bei der mir mein Hautzustand sehr detailliert erklärt wurde — super professionell und transparent. Katia, Antonia und Alex sind unglaublich fürsorglich, kompetent und professionell. Man fühlt sich nie wie 'nur ein Kunde'."
„Heute hatte ich meine erste Lasersitzung (4 Zonen) bei Katia und ich habe mich rundum wohlgefühlt. Sie ist besonders einfühlsam auf mich eingegangen, da ich teilweise etwas schmerzempfindlich bin. Ihre freundliche Art hat die Behandlung wirklich angenehm gemacht!"
„Katia macht ihre Arbeit einfach grossartig! Ich war inzwischen bei meiner dritten Lasersitzung. Da ich ziemlich schmerzempfindlich bin, ist es für mich besonders angenehm, dass Katia mich immer mit einem netten Gespräch ablenkt. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben."
„I had a wonderful experience at the alestetics clinic with Katia. She took the time to listen to my concerns, explained everything clearly, and ensured I felt confident throughout. I would highly recommend Katia for a high-quality and truly personalized treatment."
„Review für die BTL Exilis Behandlung. Ich bin ein aktiver Mann und trainiere regelmässig, doch trotz Bemühungen konnte ich das hartnäckige Bauchfett nicht loswerden. Bereits nach der ersten Behandlung konnte ich eine Veränderung feststellen. Nach mehreren Sitzungen war der Unterschied deutlich sichtbar."
„All the treatments here are sensational. This wellness haven truly lives up to its reputation. It's central — right by Zurich HB and the ambiance of the spa is serene and calm. Every visit to Alestetics is my monthly pamper date and feels like a mini-vacation."
„Ich habe mehrere Endospheres Behandlungen bei alestetics gemacht. Alex und Katia sind sehr professionell, aber auch sehr freundlich und fürsorglich. Die Mädchen haben immer meine Bedürfnisse und Wünsche berücksichtigt (Vermeidung des Bauches nach einer Schwangerschaft). Kann es nur weiterempfehlen!"
„Ich war bei Katia von alestetics® für 5 Behandlungen mit EXILIS. Die Betreuung war super – Katia ist sehr professionell, herzlich und erklärt alles genau. Man fühlt sich bei ihr sofort wohl. Klare Weiterempfehlung!"
„Fühle mich verstanden und sicher mega lieb und professionell!!"
„Ich hatte eine ausgezeichnete Erfahrung mit der Icoone-Behandlung. Antonia war einfach fantastisch – sehr professionell, herzlich und unglaublich sympathisch. Sie hat sich viel Zeit genommen und dafür gesorgt, dass ich mich während der gesamten Behandlung wohlgefühlt habe."
„Ich besuche Alestetics regelmässig für Hydrafacial und Microneedling. Das Team ist super nett und flexibel. Die Location ist perfekt und das Studio ist sauber und komfortabel. Nach drei Behandlungen finde ich meine Haut viel sauberer und die Poren etwas feiner."
„Ich fühle mich bei Alex und ihrem Team rundum wohl! Vom Empfang, zu den Behandlungen, der Hygiene und der Atmosphäre: Es ist einfach alles immer perfekt. Ursprünglich bin ich durch die Laserbehandlung auf Alestetics gestossen, inzwischen gehe ich auch für meine Gesichtsbehandlungen zu Alestetics."
„Die Behandlungen bei Alestetics haben bei meiner empfindlichen Haut wahre Wunder bewirkt. Bei Katia ist man in absolut professionellen Händen!"
„Sono contentissima di aver trovato questo centro a Zurigo dove, dopo sole 4 sedute vedo enormi risultati! La ragazza che si prende cura di me, Katia, è super gentile, mi ha messo a mio agio sin dalla prima volta ed è super professionale!"
„My favorite Studio in Zh! Best service, wonderful welcome tea, friendly staff, helpful consultations and happy shining me looking gorgeous after procedures. Thanks Katia, Alexandra, Alestetics team one love!"
„Am Anfang war ich begeistert von der Endospheres Therapie. Aber die Icoone Behandlung hat alles übertroffen: Sie massiert die Haut sanft und schmerzfrei von Kopf bis Fuss. Ich begann die Behandlungen weniger wegen strafferer Haut, sondern mehr für meine Gesundheit. Das Team ist wie beste Freunde für mich."
„Very kind and professional staff, who takes the time for skin analysis and important advice! 100% recommend. It was a pleasure to do the AURA 3D skin analysis and to talk through my daily skin routine."